【208】竞争得不到机会而有负面情绪怎么办?

作者:Stacy 分类: 自我提升 发布于:2016-1-17 18:00 ė1861次浏览 60条评论

年终绩效评估的时候,很多人都会盘算着自己过去一年的工作成果是否能让老板满意,是否能获得理想中的升职加薪。希望大的人满心期待满心欢喜,希望不大的人自嘲下,然后开始考虑之后的道路是坚守还是转移阵地。


最惨的是觉得自己希望挺大的人,最后愿望却扑了空,失落、愤怒、不满,这些情绪混杂在一起难以散去。之所以知道这种心情,是因为我自身也经历过,也有人在后台问过相似的问题:“因为竞争得不到机会而有负面情绪怎么办?”


我回答这个问题的时候,也正值某次升职机会落空。看到这个问题的时候,认真自省了一下,其实,这个问题难于回答,在于我们不愿意承认一些事,就是“人之所以愤怒,往往是因为自己的无能无力”。无论怎样回答,这个问题都难以绕开这个答案。


这个答案难以让人宽慰,我也希望听到别人跟我说“你那么辛苦应该得到这样的机会”,“不给你机会是他们没眼光”,“此处不留爷,自有留爷处,你跳槽能获得更好的机会”等等这样一些听起来更舒服的答案。


事实上,除了这样的鸡汤,你更需要的是一些hard truth:这些负面的情绪,是源于对自己的不满或失望。唯一的解决方法是,努力提高自己的能力,当自己能掌控的越来越多的时候,负面情绪就会减少。


想清楚这个问题,正视自己的能力之后,反而心里更加踏实,继续认认真真地积累经验,锻炼能力。(P.S 当最近这些天改自己简历的时候,看到那次升职失败的材料,忽然发现那时候自己确实好弱啊, 确实还少了一些必备的项目经验。)


再后来又做了几个项目的时候,机会就水到渠成了,自然而然获得升职机会。也有人问,如果即使到这个时候,也还是没有得到应得的机会,升职奖励怎么办?我相信真到能力强大的时候,如果这家不给你机会,你分分钟就能找到更好的工作更好的待遇,就不会像现在这样纠结愤怒了。


也许有人会说,我的能力真心够,已经很强大,但所在的公司/单位就是这样的氛围,我的老板提拔的是那些逢迎拍马的人。这其实也一样啊,能力指的不只是个人的工作能力,包括改变现状的能力。这种情况下,要么改变成和他们一样的人,要么足够强大离开这种环境,去找符合自己情况、更理想一些的环境。


什么时候开始清楚地意识到这个事实,做出相应的改变,专注在提高自己能力,或者努力改变环境上,什么时候就能开始停止这些负面的情绪了。


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