假期这几天我做了这些事：

• 看完了之前小木屋上借的三本书《第四消费时代》《上瘾500年》《枪炮、病菌与钢铁》一本杂志《第一财经》

• 看了三部电影《囧妈》《我和我的祖国》《半个喜剧》几集美剧《This is us》《老爸老妈浪漫史》（我的最爱）

• 学会了打麻将，了解了“缺一门”“赖子”这些打法

• 写了一篇流水账文章

• 回答了几个知乎问题

• 学完了一门时长不算短的在线课程

• 更新了公众号的一些设置，菜单栏里的精选文章

• 为职场训练营第二期做一些准备工作、备课

其实放假前几天在大喵家我基本什么也没做，感觉在一个陌生的环境就打破了平时的生活规律，所以我就是玩儿，大喵家里有院子，走5分钟就是小山，我们在院子里山上遛达遛达，然后回来在线和朋友们三国杀或者打麻将，刷刷手机刷刷剧。

但架不住我的朋友们太努力了，让我觉得自己不应该这样继续闲散下去。

他们有的在读书群里分享一本书，说“推荐看这本”，另一个人附和这本挺好的，我上个月刚看过。于是我打开了带回家的书。

有的打着麻将就托管了，说是和其他国家开会。于是我也打开了电脑收收邮件干点活儿。

有的大年初四开始工作还写文章探讨危机和挑战下的希望，于是我也开始构思文章，捣鼓公众号。

有的说闲得发慌打开电脑开始工作学习，还不忘健身。于是我也老老实实去边踩椭圆机边看课程了。

看看，有一群这样上进的朋友，这多大的peer pressure啊。所以我也跑来写文章，督促大家，合理规划时间。不用谢。

眼下特殊时期，共情能力强的人每天看到各种新闻是很揪心的，但过多暴露在这些信息中可能不仅帮不上忙，反而搞垮了自己的精神状况。做好我们能做的，少出门，做好防护，保护好自己和家人，调整情绪。自己状态更好了，也才能有精力帮助更多的人。

如果感到焦虑、无所事事，可以做这些事情：

1. 充电。

对于平时工作忙节奏快缺乏整块时间的人来说，可以学一些技能，或者是听一些行业的分享。互联网的小伙伴推荐三节课和混沌大学为这个假期准备的课程，免费的。

三节课：我们决定朴实地为无法出门的互联网人做点公益

混沌大学：15门混沌好课拿去不谢，在家别闲着！

2. 健身。

不是一定需要出门才能健身的，家里找块平整的地方就能练练瑜伽，Keep上很多很短的视频，二十分钟就能上一节课。

还有针对各种部位的，比如上班族很多颈椎都不好，就可以练习一下肩颈的课程。想减小肚子的可以练练核心力量。失眠的可以练练睡前瑜伽。同样也是免费的。

3. 分担家务，陪陪孩子。

我看到有人开玩笑说这次假期之后离婚率应该会下降，因为过年少了许多矛盾和压力，大家也有时间陪陪家人，分担家务，还有的终于能够腾出时间陪孩子做做游戏，做做手工之类。这也是不可多得的机会。

4. 工作规划。

平时事情太多了，总被事情推着走，留给规划的时间太少。我觉得这个时间可以借机梳理一下今年的工作计划，收集一些信息，为以后的职业发展做一些更长久的规划。

比较推荐修改简历，我之前就在《光速成长》书里提到过，即使不跳槽，也可以常常更新自己的简历，一来及时做记录，不然时间久了做的事情就忘了，二来更新简历会发现自己缺乏哪一方面的内容，之后的工作中可以着重弥补。

5. 家庭规划。

家庭规划也要做，比如盘点一下家庭资产，分别在什么理财里，理财的收益怎么样，是否最近有更好的理财，家庭养老金要储蓄多少，孩子的教育基金要存多少等等。我就是这两天看到了更合适的理财产品，在做一些更换。

养老金，教育金计算可以参考过去写过的文章：

你所向往的退休生活，也有可能是老年破产

分享个实用工具——人生计算器

也要关注下资金流动性的问题，家庭扛风险能力怎么样，比如定期活期的比例如何，如果需要资金周转，是否没问题。以及做好保险保障，为家庭兜个底。

保险配置可以参考过去写过的一篇极干的干货：

【建议收藏】分享这两年配置保险的过程，附15个常见问题）

6. 看书，做笔记。

可以把之前开始但没看完的书做一些扫尾工作，也可以做一些简单的笔记。我有两本本子，一本是学的一些课程或者技能做记录，一本就是读书做的记录，主要记录一些要点和框架。

网上看到一些不错的文章，我会偷个懒，复制贴到喵喵机上，打印出来贴到本子上。以前我收藏到印象笔记里，但几乎不回翻，这个就解决了一部分问题，时常回翻。

微信读书也有“听书”这个功能，不少书都可以听，很多人貌似不太知道，可以在不方便看书的时候选择听书，就是AI念出来有时候断句比较傻。

这么列出来，是不是觉得可以做的事情还挺多的。也许有人说，假期都要搞这么多，难道就不能好好放松一下吗？

其实不见得一定要“忙正事”，如果每天就是敷面膜，做做脸，泡泡脚早睡早起，假期过后能够收获一个好的状态，同样会觉得很充实。

但借着放松的名义，胡吃海喝颠倒作息捧着手机一刻不放，等再出门的时候，心里充满懊恼，只会又一遍在心里默默下决心：下个假期一定不能这么过。

新的一个月，相信一切都会逐渐变好。

我们也要打起精神来。毕竟，2020年都过去1/12了呀。

我觉得字节跳动这么做是互联网思维，是一种新模式的探索，是一次教科书般的获客操作。大喵说这个事在影视圈里炸了，院线方觉得这是对好不容易成长起来的市场的一次打击。

电影我觉得挺好的，虽然有些情节设置太不合理，但电影的切入点让我们能够反思代际冲突，增加对彼此的理解，这个电影做到了。大喵不同意我的观点，详情见今天的次条文章，有他的吐槽。

说回电影本身，很多细节铺垫，每个人多少都会在电影里找到自己和父母相处时候的影子吧，看到这个情节的时候，我觉得太真实了。

去年的上半年，我和我妈经常吵架，她一度不理我，吵架的原因很多，很多也都是很小的事情，比如：

我妈把我送她的东西转送人了，我觉得我的一片心意她就这样送人了，我和她说的时候态度不太好，然后就吵起来了。

又或者我按照我以为对她好的方式让她这样那样，她不愿意，我着急了，她也就着急了，说我老管着她。

最严重的时候，她删我微信，一个月也不接电话，我也不知道该怎么和她相处。后来我表姐劝她，我假期回家也注意表达方式，慢慢修复我们之间的关系。

今年这个年不同寻常。我们每次过年是两边轮流过的，今年先来大喵家，本来计划初三去我家，我妈在三十晚上和我说要不你先别回来了，多跑一趟就风险更多一分，旅途劳累抵抗力也弱，等情况好转了再回来。

我也想的是要不就先不回去了，不过我妈让我不回去是因为担心我，我不回去是担心的他们。大喵家乡这个省比我家那个省情况要严重一点，我怕回去影响他们。

我知道我们都很关心对方，只不过总是希望对方能够坦然接受另一方的照顾。

而且我也才知道，我爸前阵子做了肾结石的手术，他们都没告诉我，住了一个星期院出院了他们才告诉我。哪怕爷爷和我打电话的时候，说最近这个疫情，我让你爸别来回跑帮我洗澡，我自己可以简单洗洗，慢一点洗，都没说漏嘴。唉。

我看了看时间，前两周周末，我在外看车，我爸还和我通电话买什么车，之后的几天我打电话给他，也没发现有什么异样，就是感觉有两天发信息给他不怎么回复我了，原来是做手术住院了。我妈一直和我说，没事就是小手术，你看你爸都好了没事了。

心里挺难过的。感觉家里什么都没帮上忙，他们还不让我知道怕我担心，老是还拿我当小孩子。我妈还微信给我转账压岁钱，我说不收，我都这么大人了，她说“在老妈面前还是小孩”。

电影里面还有个情节我印象深刻，徐峥饰演的伊万妈妈一直想去莫斯科表演的原因是当年没有赶上演出，心里一直有一个情结，想要弥补遗憾。

这两天也在补美剧《This is us》，第三季快结束，当了多年的主妇、一个好妈妈、好妻子的Beth，曾事事都把家庭和丈夫放在第一位，回想起年轻时候跳芭蕾舞的事情，决定重新捡起当初的爱好。

我妈去年年底来北京看我的时候，大冷天自己和朋友一起去了颐和园玩儿，回来她发了朋友圈说“三十二年弹指一挥间”，她和我爸结婚旅行的时候也去了颐和园。

我在想，我妈那时候多大，她年轻时候有过什么爱好，曾对未来有什么憧憬，有什么想做却一直忙于照顾家庭照顾我们而没有做的事情呢？我不能说是一无所知，但也确实知道得不多。

让人们在看影片感动之余，也多理解关心家人，或许就是这部电影的意义所在吧。

大家过年在家多陪爸妈，在这个特殊时期多多保重。

希望大家当主管、当经理时，也能够对团队的小伙伴多关心，因为不知道你的哪一句话，也许他们就能默默记在心里好久，能影响他们好久，让这种关系传递下去。

我刚毕业工作之后的第一位领导，没什么领导架子，每周周会教我们怎么看数据，问我们能从数据中读取出什么。第一次和她1：1谈话，她很认真地问我：“你有什么需要我帮助你的？”让我第一次知道，还有这样的领导，很意外。

即使后来知道这是管理风格的一种（服务型管理），也让我觉得很有人情味。感受到虽然只是一个什么都还不懂的青涩新人，但也有人能够倾听我的声音，帮助我成长。也让我自己在做管理的时候，选择成为这样的管理者。

第二位领导，我和她磨合了好一阵子，起初总感觉她好像对我并不是特别喜欢，所以有时候她说的事情我就总想反驳表达自己的意见，有时候可能还当着更多同事的面，属于有点刺头的吧。现在想想我那时候太自以为是了。

直到有一次会上我又反驳了之后，会后她把我留下来，也没说我什么，而是在白板上花了两个同心圆，她和我说：“我们每个人看到的都只是一部分，有时候我做出这个决定，可能是有些你看到之外的信息，同样，我的老板在做决定的时候，也有我不知道的信息，所以不要只根据自己看到的下结论。”

这个片段我之前文章中，还有《光速成长》那本书里写过。那次之后，我不再轻易judge领导做决策的质量，因为我知道或许有我没有了解到的信息，或许领导有自己的难处。领导知道的，和能不能做到，以及是否愿意做到，不能混为一谈。

第三位领导，她无比热爱工作，早来晚走，职位也很高。在我们看来她已经很成功了，不需要那么拼，但她仍然是每一件事情都要做到最好，不断地去逼自己、“逼”团队，再突破一点点极限，就这样我们团队曾经创造了一个有一个之前难以想象的好成绩。

她和我们说，“工作对我来说就几个字儿，那都不是事儿”。我们开玩笑，那您那么较真。她说“我心里可以不把它当回事，因为我知道生命中还有许多东西比这个更重要，但仍然要把这件事做好。这两种不一样。”

第四位领导，很会把团队凝聚在一起，我们感到团队之间的联系在加强。她在我升职这件事上帮助了我许多，帮我提前做准备，帮我找合适的项目和机会表现，在第一次升职失败的时候帮助我分析原因。

时隔许久，我第一次参加完一个完整的绩效评估会议之后，发现原来要帮下属升职真的不是一件容易的事，要准备材料、也要提前规划下属的发展、还要在评估会议上帮助向上级和同级争取。

我发信息感谢她：“谢谢老板，原来你曾经为我做了这么多。”她轻描淡写，“people deliver work，manager deliver people”。让我百感交集。

第五位领导，很有信念感，是一个乐观的心理无比强大的人。我在知乎的一道2019年工作感悟的题目下回答，2019年我的收获是：要充满信念感。

我觉得那些做很多事做的好的人，本质上都是乐观的人。他们更积极主动出击，相信自己相信别人能做到。第五位领导就是这样的人，她做万全、充分、精心的准备，一点小事也是如此，从来没见过她懈怠的样子。

她和我说过许多让我印象深刻的话，但我最感动的是，她在有新机会的时候问我，“我记得你之前一直想做一些新的尝试，现在有一个这样的机会你愿意尝试吗？”我之前曾经表达过这样的意愿，但后来一直没有机会，所以我自己都快忘记了。隔了许久之后，她还记得。

还曾有一些隔了一两级的领导，和我说过一些印象深刻的话。

一位在我不知道该选择内部什么岗位轮岗的时候和我说，“有时候啊，选择的时候要随着浪潮走，正好赶上了一个，也许发展就好很多。”

每一次，在我面对新的选择新的机会的时候，不少人都不看好，觉得新的意味着风险，意味着未知。但每一次犹豫的时候，我都会想起来这句话，然后坦然接受新的选择随之而来的风险。

还有一位，她曾在我争取升职失败了之后，开导我理解我的领导，她说，“没有一个经理不想让自己的下属升职。”让我明白我的直属领导是真的很努力在帮我，只是确实现在我还没有做到位，直属领导也尽力了。

最后一位，在许多方面也影响我很深，很难说哪一句话让我印象深刻，但教我的很多思考问题的方式我后来都有在用。我印象最深的是领导coach我的方式，并不是直接告诉我答案，而是会分析给我听，问我说如果是你你会怎么做？一步步让我说出领导心里早有的答案。

以及，在我每一次工作上不知道该怎么下手的时候，会给我很多方向上的指导。从来不教我很细或者具体的步骤，但更多的是帮助我看清楚事情的本质是什么，各方的诉求是什么，每次短短的交谈都让我醍醐灌顶。

这些回想起来都很感动。

我在总结的时候还发现一件事，我过去的领导大多都是女性，她们都接受过很好的教育，有着亮眼的履历，家境殷实，很多在我看来都实现了基础的财务自由。

但与其说是她们的某一句话让我印象深刻，不如说是她们在每日的工作中勤勤恳恳一丝不苟的态度让我觉得敬佩。所谓“比你优秀的人还比你努力”，大概就是她们这样子了。

其中有一位领导，在有一次忙完大项目团队一起聚餐吃饭，她喝得有点多了流露真情：

“有时候我也在想我家里又不缺我挣钱，什么都有，为什么还要把自己搞得那么累。后来想了想，也许是不负青春吧，老了以后回想起来，有那么多不同的经历，有和那么多小伙伴并肩作战过，不枉过这一生。”

从这本书里面，结合一些新闻，我接触到了“中等收入陷阱”这个词，本来以为是讲个人的，后来才知道是经济方面的：

中等收入陷阱是一个国家发展到中等收入阶段（人均国内生产总值3000美元左右）后，可能出现两种结果：

1.持续发展，逐渐成为发达国家。

2.出现贫富悬殊、环境恶化甚至社会动荡等问题，导致经济发展徘徊不前。后一种结果称走入了中等收入陷阱。

这两天发改委也表示2019年我国人均GDP将首次超过1万美元，所以关于“中国是否能跨越中等收入陷阱”的话题也在热议中。

我不太懂经济学，但我觉得这个词，其实放在个体上，也很有启发性。

 

当个体遭遇中等收入陷阱，会是怎样的呢？

有很多刚毕业的年轻人，刚开始工作的时候成长很快，这个时候只要肯下工夫，用点心，认真做好交代的事情，做事靠谱，在一个还不错的工作环境中，回报也会很快很及时。

所以工作之后的前几年，升职加薪的速度都会比较快。每年涨薪百分之30%、百分之50%，没几年薪资翻倍、翻多倍的情况也比较普遍。

但到了中层之后，首先是金字塔往上的职位越来越少，竞争也更加激烈，竞争的维度也更加多元化，面临的挑战难度系数比之前一下大了许多，需要的能力也更加多元化。

这个时候的人也许会发现，虽然现在的收入水平比起刚工作的人来说还可以，但可能很长一段时间都没怎么涨薪了。

之后也面临着诸如经济学“中等收入陷阱”这个概念类似的出路：要么持续发展，逐渐摆脱瓶颈期；要么一直在瓶颈期里，随着年龄变大、家庭责任负担更重，走出来的难度也更大。

 

那作为个体我们要如何跨越中等收入陷阱？

还说说经济学方面的例子类比吧。日本在上个世纪70年代曾经历过类似的情况，花了大约12年的时间完成跨越，阿根廷智利等拉美国家，迄今还没有走出来。

1956—1973年，日本保持了18年的经济高速增长，迅速走出二战废墟。1973年，在日元被迫升值与石油危机的双重冲击下，日本经济出现首次负增长，这一年成为日本经济的拐点。那日本后来如何跨越中等收入陷阱的呢？

在出现拐点之后的十几年里，日本完成了产业转型和升级，从轻工业到重工业到第三产业，从贸易立国转变成了技术立国，到90年代又提出“科学技术创造立国”战略，此外，还注意增加经济发展的公平性，控制基尼系数，把握合理的国民收入结构和消费结构，逐步取消企业差别等等。

对于跨越中等收入水平陷阱成功和失败的两类国家，有经济学家总结：能否在这个阶段，通过技术创新等渠道，成功转换增长动力机制、调整发展结构，是跨越的关键。

 

这对我们作为个体有什么启示？

在瓶颈期，多修炼内功，多做自我升级。不要为当前还不错的收入沾沾自喜，或者盲目乐观，沉下心来，学习一些以后未来下一级可能会用得到的技能，但不是不加分辨。

之前社群的小伙伴问我，现在在做财务方面的工作，长期还是想在财务方面发展，她说自己跳槽的时候对方会问到她是否有用过某个财务办公软件。她问我是否应该自己买个版本练习使用一下这个软件？这个方向是否对？

我说可以了解一下，但要想以后成长为一个senior finance manager，一定不是靠用某一个软件用得又快又好。

而是你现在工作中就要多思考，你现在做的报表，背后是什么、能看到什么样的趋势、什么样的机会，你能帮公司节省、控制的是什么？你能起什么样的作用？

只有这些才能帮你抓住成长的核心和关键。

如果只是用软件又快又好，那么当下一个更好用的软件出现的时候，可能你之前这个小小的优势又没了，所以会疲于追寻那些一直在变的表面的东西。

所以我们平时要多修炼那些更底层的能力，比如管理能力、决策能力、思考问题和动手解决问题的能力。

学了之后还要练，最好能够在工作中找到机会或者项目练习这些能力。

而且每个阶段都有每个阶段所需要的不同能力，比如这张截图来自于《领导梯队》这本书，从最基础的管理自我，到带着团队把事情做好，到中间的借他人之手做管理，再到更高层把握好方向，在不同的管理阶段，对管理者的能力要求是不一样的。

所以，多积累的同时，在思考方面也不要偷懒，这样朝正确的方向积累，坚持做正确的事情，相信时间会给予丰厚的回报。

这也许就是个体跨越中等收入水平陷阱的朴素的道理吧。

最近有读者和我说在翻一些我之前写的文章，整理了一份2019年比较受欢迎也比较有用的文章目录。

感觉整理文章的时候回顾这一年还是很有成就感的，只是好多我也不记得写什么了，自己也边整理边看像是又过了一遍这一年。

数了数2019年原创也就写了80来篇吧，没有之前一年勤奋。今年的计划是多看书、多写，能更勤奋一点（每年都这么说），大家也要多监督鼓励，多看多评论呀！

以下这些是我从80多篇里筛选出来比较实用的，可以分享给需要的人，不吝转评赞哈哈哈哈，祝新的一年取得更好的成绩！

职场：

对工作 5 年以上的职场人来说，有哪些比工资低更危险的事？

当我们说一个人有business sense时，我们说的是什么？

“我缺一个老板”“不，你缺的是学会承担风险”

从0到1——复盘跨国项目

和强势老板沟通的5大法则

郭敬明和陈凯歌式导演，对管理有什么启发？

一个会，日本同事花了30分钟向我吐槽老板这点......

如果你突然被裁员了，你的Plan B是什么？

技能&工具

我翻出来一份5年前的测试，发现它曾精确预测了我的生活

经济形势不好的时候，要怎么找工作？

写给职场新人的10条工作习惯

你的很多焦虑，来自于没看到问题的真相

分享个实用工具——人生计算器

我用了个工具，省去了上千次重复劳动

外企：

在外企，不996，在市场上会失去竞争力吗？

都在说996，那外企有996吗？

如今的外企，还能去吗？回答10个常见问题

甲骨文裁员：不是公司不需要人，只是需要的不再是你了

那些在一个公司死磕了5-10年的人最后都怎么样了？

没想到大厂也有这种操作，还是来外企吧

35岁以上的外企人，下一站去了哪里？

案例：

有人花了1000多块问我如何加薪？这是我们的对话。

92年小朋友2年换3家公司：低水平积累的职业发展陷阱

觉得自己工作做的事情没有价值，怎么办？

我真是飘了，撸个串还顺带分析了下战略

一个烧烤店的故事教你如何看财报

1个案例告诉你怎样向上管理？

帮100多位读者做过职业咨询，我把他们的问题分为了这3类

读书：

假期荐书 | 最近我看的一些书

看了心理医生之后，我花了46天读完这本书

分享一些选书的思路和好用的工具

我的2019年度书单

分享7条有助提高记忆的心理学依据

生活类（BTW，其实我挺想当个生活博主的，今年想多写写这些好嘛？）

毕业6年，住过的房子和爱过的人

你所向往的退休生活，也有可能是老年破产

30岁时，我和20多岁时花钱有什么不同？

【建议收藏】分享这两年配置保险的过程，附15个常见问题

花了1周升级了家庭保障计划后，我没那么焦虑了

知乎3000万浏览量的提问：一线城市买房欠几百万贷款，是种什么感受？

相亲时，只剩年薪170w的谈资是贫乏的

赚钱和找男朋友不矛盾

除了保温杯+枸杞，还能怎么职场养生？

北海道冬季旅行攻略，千元搞定网红滑雪酒店

去年后半段新换了工作领域，所以还没怎么写过新的工作计划，写之前和领导同事讨论了一轮又一轮，感觉攒了不少，按照往常的经验应该也不难写，结果我这两天坐在那里憋内容搞得有点烦躁。

尤其是需要加入很多数据说明，写之前理了一下大概需要哪些数据，从哪里、找谁可以获得，实际写的时候发现还有很多是之前没考虑到的，一边写一边加一边算。

每次读别人写的好的计划或者报告时，就觉得下点工夫花点心思也能写出来，实际却总是和设想相差十万八千里。非得老板给完反馈，再大刀阔斧改结构加内容调顺序，文档才算是差不多能看。二者之间隔着一万个我。

我觉得这就是虚幻的感觉vs.现实。感觉自己会了，和实际掌握了，中间有着巨大的鸿沟。

 

这种啪啪打脸的时刻太多了，我们都曾经历过。

大喵同学，曾经是个文艺青年，写写短篇小说、影评，或者做一些作家风格的模仿练习。但这两年可能是“快乐的”婚姻生活让他心宽体胖、乐不思蜀，他已经有很长一段时间不怎么写东西了。

我问他，他说他在忙着输入呢。大量看书看剧本这倒是没断，但等他回过神来觉得自己输入了这么多这么久的内容应该写作能力有大幅提升吧，发现自己写东西的时候，像许久没有上油的齿轮，不够顺滑流畅了。

“觉得自己一直在输入”和“真实的输出能力”是两回事。

曾经我也喜欢听别人讲书，收藏分享的思维导图，但未经自己大脑走一遍的下个星期也许就忘了。

有时候我看了很好的书，想写文章和大家分享的时候，才发现意思表达不清楚，其实是没想清楚，不得不把标注笔记再看一遍，然后用自己的语言写出来。

 

之前有个社群的小伙伴，和我说自己之前一直在做准备，想着以后也许能当美食博主，她学过做烘焙，也学了一段时间写作，也兼职做了一段时间博主的助理。她问我下一步要学什么好呢？

我说那就别想着要学什么了呀，先做起来呀！做了之后才发现原来什么样的配比最好吃，哪些是自己琢磨出来的小窍门，做这件事对自己的意义是什么，下一步要怎么发展。

不要沉浸在输入的假象里。从知道到做到，需要反复的刻意练习。

“良玉未剖，与瓦石同类；名骥未驰，与驽马相杂。”

新的一年，脚踏实地。

言归正传，有一位咨询者的情况很典型，经过他的同意和大家分享一下他的故事，我们叫他大白吧。

大白的问卷填得很短，打印出来没满一页纸，这么短的内容里，我注意到很多词反复出现：懈怠、不知道、担心、状态不好、感觉做不好、找不到方向、不甘心、想改变、很矛盾。

大白毕业之后就在一家公司工作，工作几年里轮流做过行政、库存管理等方面的工作，自己对理财很感兴趣，帮朋友办过一些理财方面的讲座活动，精通excel技能。

我问大白：“为什么在这个时间点想要找我咨询？是什么事情促使你想要做出改变？”

大白说：“猛然发现自己工作好几年，但这几年薪水都没有怎么涨，所以想要升职加薪。”

我继续问：“那你想让我在哪些方面帮到你？”

大白：“你能否告诉我，我要想过段时间跳槽涨薪，我需要学些什么、准备些什么技能？我需要把excel再学得更加精深一些吗？可是再往深了学我也有点学不进去。”

这个对话很有意义，因为我发现了大白的一个思维定式：涨薪=掌握新的知识、技能。

很多职场人都会有，这有点像学生时代的想法：我想要做那个，是不是我要先学什么东西？等我学了，准备好了，就能达到我想要的目标。如果我暂时还没达到，那一定是我学习的时间还不够，我要加倍学习这个技能。

大白说的“到最后学不进去”，是因为他也不知道再往里学，意义是什么，缺乏意义感，也没有目标。

这和一说要努力，就开始背单词，是一样的。自己的目标是什么，需要的技能树是什么，没有进行系统的思考。

如果现在想要通过跳槽涨薪，那最直接的方式就是，怎么样找到一个适合自己的高薪职位，如何准备面试，而不是先去想我还要学点什么。

这样有点类似于闭门造车，没有市场的反馈就自己琢磨哪些可能会有用。哪怕先去面试，得到市场反馈再去考虑补充哪些知识技能，更有导向。

大白的第二个思维定势：觉得自己什么优势都没有。不知道有什么选择=不存在这个选择。

我问大白：你觉得你过去有的这些经历，你要是跳槽可选的方向有哪些？

大白说：感觉自己做的事情很杂，没有什么拿出手的经历。

我并不认识大白，但从他的问卷以及交谈中，我觉得他并不像他自己说的那样一无是处。在我看来，他有能拿得出手的地方，我能看到的起码就有：

1）主动性：工作之外学习excel到很精通的地步，工作中也用自己所学的简化流程；主动帮朋友做讲座；学习意愿强。

2）工作虽然琐碎，但也不乏亮点，工作之外还有热爱的其他事情。

3）性格不错、做事踏实可靠。

我和大白说，从skill set技能组合、性格（主动性、踏实可靠）、工作经历方面都可以好好梳理一下。

另外，针对他不知道自己的这些经历可以去哪儿，我给他列了一些方向：

1）和目前工作经历相关：库存经理。大白本身做的是库存管理，这方面想要达到高薪的职位可以往库存经理方面努力，加上他精通excel，这种岗位要做很多预估分析，所以他完全可以朝这个方向努力。

下面这个是随手搜的职位，薪资范围还不错。就算是大白不能一步到位达到这个薪资，但知道了方向就好努力了。

2）和他业余做的事情相关：活动策划、公关执行、社群运营之类的方向都可以考虑。也不限于大公司，很多头部的公众号经常在招这样的岗位，这个也可以看。

3）其他：因为他对理财投资很感兴趣，所以如果长期目标是想要往金融方向发展，可能他得再提升下学历，或者是用现在已经有的excel技能，加码再学一些python和机器学习之类，从数据分析角度切入。

说到这里，是否有第三个思维定势呢？有的，大白的第三个思维定势就是：我强=我不需要表达/展示。

他上来就说自己想跳槽，梳理完了上面这些可以努力的方向，我返回来问他是否有和现在的领导聊一聊升职加薪。

他觉得自己的努力领导应该都看在眼里，不需要说，结果领导没给加，升职名额也给别人了，他觉得那我就用脚投票走人。

和我说这话的时候，我感觉得到大白是有一丝委屈的。

我和大白说，为什么我建议还是要和领导做一次沟通？是因为沟通之后你会得到很多信息：

也许你会发现，领导可能压根不知道你做过什么；

也可能是原来这次领导把名额给了别人其实也有他自己无法做主的地方；

或者他对你有别的打算；

当然也有可能确实是他觉得你在哪些方面还需要提升......

这些都有可能，但如果你不去问，这些信息你永远都不会知道，你就永远不知道下次要如何调整，自己没有看到的短板是什么。

甚至也许都是一些和你无关的因素导致了这个结果，你却自己背负着“还是我不够好”的想法，积累了很多本来不应该有的负面情绪，以后可能某个时间点会爆炸。

和我聊完，大白决定不逃避这种“艰难的对话”，因为我和他说，这种艰难的对话如果不去刻意练习，以后职场、生活中都有许多这样的“艰难对话”。

比如难缠的同事怎么沟通、甚至要结婚时双方讨论酒席怎么摆、双方怎么分工出钱，这些让你觉得不好意思去谈的事情，还是要一件一件沟通的。

 

和大白聊完，我的感受是：

大白和许多人一样，缺乏的不是经验、经历，而是梳理，以及“看见”更多的选择。

其实我做的职场咨询也好、社群也好，都是在帮助对方梳理已有的，打开视野，看到更多的可能性，以及发现我们思考问题时的一些思维定势，通过自知、练习，逐渐修正，获得一个更好的自己。

大白所遇到的这些问题的解决方案，我其实在之前社群里的《职业发展》《求职跳槽》《向上管理》《沟通谈判》里分别都讲过，之前社群的小伙伴都表示很实用。

如果你感兴趣，可以联系我报名下一期的训练营。

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电梯里遇到以前离开的同事又回来，我们掰着手指头一算，明明离开没多久，但似乎觉得过了好几年。

有时候会觉得，大城市的生活，真的就像按下了快进键。不过就几个月的工夫，也许周围的同事都换了一茬，做的事情也不断在变，哪怕闺蜜换了一两个男朋友，可能都不会太惊讶。

为了写2019总结，我去翻了2018总结——坚持写字就是这点好，想不起来这一年怎么过的，去翻翻过去的文字，那些埋在字里行间的小情绪，就能瞬间记起来。

这一年，如果用一个关键词概括，应该是“变化”吧。

 

工作方面，2018年底曾希望今年能有一些新的挑战。果然，我在今年转换了一个方向，领域有点陌生，项目上的同事也是一边做一边探索，我们一起经历过失败、焦虑、转机、喜悦，短短的时间学到了许多，心里很踏实。

也有挺长一段时间，我对做的事情无法产生认同，会怀疑目标难以达到，其实就是缺乏“信念感”，好在项目上其他领导和同事都很乐观，互相打气，我觉得这种心态是我所缺乏的，也是我所需要的。

也有工作方式和以往做的工作很不同的地方，也有不适应的时候，比如大量使用即时沟通工具讨论、快速地应对——有一阵子我觉得工作很疲劳，我反思了一下原因，主要是这种工作方式让人被动地随时响应，在不同任务之间切换过多，所以很快就无法专注容易疲劳。稍微调整了一下，每隔一段时间集中处理一下即时工具上的讨论信息，不要时时地去读去响应，疲劳感减轻了许多。

我是一个比较慢热的人，每次面对变化都需要花一些时间摸索调整，重新建立起秩序，目前在换了的项目上还没觉得达到最佳状态，继续调整吧。

 

生活方面最大的变化，应该就是搬家之后的生活了。刚开始住得比以前远了，不太适应，再就是长期在北京习惯了小的居住空间（这话说出来好心酸），忽然一下比以前大，也不适应。

就连我们家的猫主子也不太适应，躲在橱柜里足足一个星期，才慢慢放下戒备，开始在每个房间溜达检视它的地盘。后来它找到了最喜欢的地方，就是卧室窗边的小桌子，跳上去，看着窗外安安静静坐好一会儿，或者干脆趴着晒太阳。

我也通过逐渐把房间布置成喜欢的样子，一点点添置了懒人沙发、按摩椅、钢琴、地毯、游戏机、打印机、甚至椭圆机这些让我觉得幸福感倍增的物件，才慢慢放松下来，觉得日子悠长而舒适，任外面刮风下雨天翻地覆，躲进自己的一方小天地，就能找到快乐。

 

今年另一个大的变化和收获就是做了职场社群，每个月的备课、每次的讲课、也是在逼着我自己做认知的升级、做更系统的梳理。

以前两本书的豆瓣评论，有人会说《光速成长》和《能力变现》虽然很实用，但不够体系化，这次社群也是很好的实践。根据不同主题，把这方面的知识点和实用的工具全部串起来，把一个话题讲透。也借着这个机会，重读了许多经典的书，比起以前，因为积攒了更多的案例代入去看，有了更多的体会。

也因为这个社群，结识了许多读者，有的是很久以前就“神交”的。我们在社群里讨论一些平时可能不好问同事、老板的话题，互相给出建议，拉近了彼此的距离。

最开心的莫过于帮助到小伙伴解决实际的问题，会让我回想起几年前我开始写文章时的初心：通过分享自己的经历，帮助到更多的职场人。

 

除了这几个大的变化，这一年还有很多值得记录的事情。

开始并完成了许多对自己的探索，通过系统地看心理学的一些书以及找心理咨询师聊，发现了自己长久以来的一些思维定势以及问题原因，对自己有了更多的认识和理解。

完成了一些经典书籍的阅读，能够耐得住性子看一些以前可能看不进去的书，比往年拥有了更深刻的阅读体验。

去了一直想去的国内国外的几个城市，见到了更大的世界，旅途中的一些细碎的moment，工作忙碌之余回想起来，总能支撑起片刻的欢愉。

犹记得，在大漠星空下跳一支tango，手拉手冲下坡孩童般的嬉闹，在青海湖边睡眼惺忪地看日出，在东京铁塔下脑海中一直萦绕的梁静茹的歌，以及圣岛上日落时响起的欢呼声和轻轻的碰杯。

这一年，搬了家有地方放新的钢琴，我找了老师从头学琴，老师问我有没有想学的曲子，我说我想弹《菊次郎的夏天》，老师说有简谱，可以更快学会。我拒绝了。我想要慢一点、从头来，我觉得这样会让我觉得更踏实。

两个多月过去，我快弹完了拜厄，学了几曲简单的曲子，每次练琴都大呼好难，但过段时间回翻以前的曲子又觉得，难的部分都过去了，就这样一点点，涓涓细流，感受到自己的进步，是不是也挺好？

2019，或许曾有过不容易、不开心、觉得很难的时刻，但就像学琴一样，过去了这一章，再回头看，难的部分都过去了，面前是崭新美好的2020。

新的一年，一起加油呀！

看到了大家都在盘点2019，想单独写一篇今年看书的一些想法和收获。

今年我在看书方面的关键词，应该是“通识教育”吧。以前可能有一些学科的书看不进去，今年沉下心来看了一些，前阵子也在社群的知识星球里面提到，跨学科之间的阅读让我打通了许多知识点。

 

 

《打开：周濂的100堂西方哲学课》

这本书是大喵推荐我的，而吸引我读的原因就是作者是刘瑜的老公。以前很喜欢刘瑜老师的书，实习那会儿每天坐地铁的时候看。所以读这本书的时候是有颗八卦之心的。

有人评价说“夫妇俩都很擅长化严肃繁杂为轻浅生活”，是这样的，他们的文字有种收放自如的感觉。

周濂的这本《打开》可能是我读过的最好的哲学入门书，在专业性和通俗性之间找到了绝佳的平衡。

相比起林欣浩的《哲学家都干了些什么》这种以名人八卦为主的哲学入门书，《打开》既有扎实的学术脉络，又有通俗易通的举例分析。看完之后你会发现原来生活中几乎所有事情都隐藏着哲学概念。

《黑客帝国》的思想火花在笛卡尔的《第一哲学沉思录》中就已出现，《盗梦空间》与诺齐克的“钵中之脑”有着类似的结构，刘慈欣的《三体》中描述的黑暗森林法则，霍布斯早在几百年前就已经讨论过了。在这本书里，你还能意外发现，孙俪、邓超主演的电视剧剧名《幸福像花儿一样》，可以在亚里斯多德的伦理学中找到源头。

从书中可以看出周濂有着相当扎实的学院派训练与高超的结合当下举一反三的能力，也可以看出他对于苏格拉底、柏拉图、亚里士多德这些古希腊先贤的热爱，用了大量的篇幅对他们进行了近乎精读式的讲解，看完之后，你就会知道，为什么乔布斯愿意把所有科技去换取与苏格拉底相处一个下午。为什么后世的哲学都只是柏拉图思想的修修补补而已。

如果你对哲学感兴趣，又对于艰深的哲学专著望而却步，但又不想浮皮潦草地看一些名人八卦，那么这本《打开》绝对是你入门的最佳选择。

 

经济学

《斯坦福极简经济学》

我看过不下五本以上的经济学畅销书，这些书里有许多生活的案例、或者是故事，深入浅出地讲一些经济学的概念。每一次都是看的时候很爽，但之后问我记住了什么，我可能就记得些零碎的知识点，供需关系、公地悲剧之类的。

但看完这本的感觉不太一样，脑海里大概形成了一个框架，看到财经新闻大概能有个感觉或者自己的解读，虽然不完全对。也许是量变发生了质变？也许是这本书比较薄，比较“极简”，不那么让人生畏？我也不知道，感兴趣的可以试试看。

我觉得这本书挺好的一点是它没有明显的立场倾向。作者在开头就说这本书尽量不会站在某一个派别立场上，所以在讲述一些问题的时候，他会把不同的经济学家立场都列出来告诉你，不试图反驳其中的某一种。

看完了这本书，我觉得有点信心读一些这方面的教材了，于是买了《经济学原理》。不过这个坑还有点大，慢慢填吧。

 

金融学

《陈志武金融通识课》

这本书其实是随手借的，没想到能读得津津有味，且读完之后没有觉得知识点零碎，记住了很多。

这本书让我对什么是金融有了一个大概的了解，了解了金融的本质是跨期的价值交换，了解了金融对社会的影响、借贷关系、融资、为什么不同类型的公司选择不同的地方上市...

这本书也第一次让我真正理解了2008年的经济危机的原因以及影响，说来不怕笑话，当年保研去各个学校考试面试的时候，有学校的试题就有经济危机，当时虽然背过一些答案，但一直没真正理解。

直到后来工作了，后来有了这样一些经济活动，比如买房贷款，再看这本书以及上本经济学的书，结合财经新闻，那些知识点忽然就都理解了不少。知识还是来源于生活啊！