帮100多位读者做过职业咨询，我把他们的问题分为了这3类

前段时间翻了下之前的咨询笔记，发现很多问题都比较相似，可以分为这么几大类：

1. 有大概1/3的人，没有方向和目标。

2. 有方向和目标，但不知道该如何靠近、实现。

3. 达到了阶段性目标，但很快面临下一个阶段的挑战，不知道该如何应对。

每种类别下的具体问题千差万别，这里做个总结归纳，分享给各位。

 

没有方向和目标

有不少咨询者会问我，我是选择工作A呢，还是工作B呢？A和B是完全不同的工作，有的人可能还会有CDEFG选项。

这类问题应届生，或者刚毕业一两年的人会问得较为多。比如他们喜欢问我，我是去做培训老师呢？还是去当公务员？还是去企业里做个什么工作？

我不会直接回答他们问题，而是会问，以前有没有想过之后的方向和目标。有的人从来没有考虑过这个问题，有的人是考虑过但是没找到。

可能的原因有很多：比如说性格比较随性，考虑问题不长远；有的是家里保护太好，每一步都有家人的安排；有的人是兴趣广泛，所以不知道怎么选择；有的人则是比较容易受人影响，别人说A好，他就选A，另一个人说B好，他又想选B。

风险和可能出现的问题：积累比较慢，变动可能会比较多，而且比较容易受随机因素影响，而不是经过分析的。比如说两个不同工作，恰好有个人说去A好，他可能就选了A了，没有想过A和B到底哪一个更容易接近未来的目标。

给这个阶段的一些建议：

1）哪怕是先找一个短期的目标，薪资、级别、能做成的事的大小。有目标之后，它能够帮我们在之后的某个选择节点，做出选择。之后可以在过程中不断调整。

举个简单粗暴的例子，假设短期的目标是，希望工作X年，能够达到月薪X万。那在面临选择的时候，就可以去看，机会A和机会B，哪一个更能够实现。

如果发现A更容易实现，但后劲不足，B前期积累长久，但往后能厚积薄发，这个时候就可以考虑，是达到之前的目标更重要，还是说需要把之前的目标做一些调整。

2）意识到自己在达成目标的过程中，还有谁会影响自己的决定。

我常常会问咨询者，你要做的这个决定，家人的意见重要吗？还是说你自己的主意最重要？

问这个是为了让咨询者意识到自己决定的一些影响因素。比如有的咨询者前面可能说了一个自己的目标，但和家人的期望是违背的，而在过去的决策中，家人的意见能够影响一半。

这种情况下就需要通过和家人多沟通让他们接受，或者是自己把之前的一些目标做一些调整。

 

有方向和目标，但不知道该如何靠近、实现

这一部分的问题就更千差万别了。有人想转行，不知道是否可行，可操作；有人想跳槽去大公司，担心跳槽失败；有人想要掌握某个技能，有人想要升职加薪。

这部分可能的一些原因：信息收集筛选能力有限，或者信息获取无法转变为下一步的行动指导；不知道该如何运用一些工具方法改变现状或者无法坚持；对自身能力的不认可和低评价（有时和事实相反），认为自己无法达到；身边缺乏成功案例，无法“看见”。

风险和可能出现的问题：行动的方法不对，工作不见起色；长期没有提升，或者是没有做出一些有意义的积累；自我怀疑，进入负面循环。

给这个阶段的一些建议：

1）对自我有正确的评价。遇到过有的人明明很优秀，却觉得自己胜任不了某项工作，自我评价过低。之前写过归因风格会影响个体的动机、心境和行为（戳：看了心理医生之后，我花了46天读完这本书）。

2) 踏实做功课，收集整理信息，根据自己的情况制定行动方案。包括网上获取的信息，以及人物访谈。行动方案要可行，不指望一口吃成个胖子。

3）坚持做，积累一些小的成果形成正循环，总结回顾，评价自己所处的阶段离目标还有多远。最难的是这一步，很多人在上一步，淹没在信息的海洋里，但是没有行动，改变就不会发生。

 

达到了阶段性目标，面临下一个挑战不知如何应对

这部分人是幸运的，他们已经积累过一些成功经验，信心大增。但很快又会遇到新的问题，比如说：当了管理者但没有管理经验，升了职但那个级别要处理的事也比以前难了许多，过去只要凭努力就可以做得差不多，但之后要靠那些看起来有点抓不着的东西，怎么做决策、战略思维、用人方式等等。

这部分可能的一些原因：过去没有知识积累，也缺乏经验；公司或者环境没有一些匹配的培训；不知道该怎么样找到适合自己的方法。

风险和可能出现的问题：彼得原理——员工被提拔到无法胜任的职位上；能力到达天花板；未来发展空间变窄。

给这个阶段的一些建议：

1）及时充电，快速补充自己在这方面的知识。比较推荐的是找这个方向的经典的书看一看，再找一找有没有相关的培训参加。

2）在工作中实践新学的知识，内化为能力。不要太固守遵循过去的一些做法，因为你现在面临的是以前不曾有过的经验，所以过去帮助你成功的未必能帮助你在未来成功。

3）找认可的前辈取取经。可以在工作中找某一方面做得比较好的人，向他们请教方法，这样很高效，避免了自己眼前摸黑探索。

 

当我翻看这些咨询笔记的时候，都能回想起一些片段。

有的人做不同选择，都是一贯的方式，随机就做了一个，那这种情况如果自己没有觉察，下一次还是这样的方式做决策，就还是容易陷入到过去常犯的错误中。

也有个别的人全部都考虑过，从我这里希望获得的，不是信息，而是我能肯定他的答案。因为有时候面对一些事情我们都明白，但缺乏一些勇气，需要从别人那里获得支持。

很多时候，我更多地是站在一个局外人的角度，利用一些工具和方法，帮助咨询者觉察到一些之前没有发现的惯性思维，帮助他们“看见”，或者是帮助他们找到自己的优势。

所以我常常和咨询者说，问题的答案，其实你那里已经有了。