假期荐书 | 最近我看的一些书

作者:Stacy 分类: 自我提升 发布于:2020-2-1 17:39 ė201次浏览 60条评论

前几天在家收拾书,发现有不少前几年买的书,虽然之前没看过,但已经不想再看了。


比如有的是鸡汤书,翻了几十页几乎都是正确的废话,还有一些是看名字或者目录之类或者一些所谓大V推荐买的,以为很有料,翻开印得斗大的字,和微博问答一样的口语风格......


翻了一些之后,我倒是真觉得《光速成长》和《能力变现》还是有不少职场干货的,几乎都是工具、案例、方法论。如果看进去了,并且真正实践了,相信还是会对职场初期的发展有很大帮助。


话说回来,前两天有读者留言问我最近读过哪些书觉得不错,简单给大家推荐一下。



 


1. 《性格的陷阱》


之前一直对心理学比较感兴趣,今年年初开始陆续看了一些心理学的教科书,之后就又展开了一些深入的自我探索。这本《性格的陷阱》我看了直呼神书,并且推荐给了周围的朋友以及社群的小伙伴。


《性格的陷阱》一书作者是图式疗法创始人Jeffrey E. Young,他92年就写了这本书,也就是今年5月份才第一次有中文译本。所以豆瓣评分现在也比较少。


书中归纳了11种性格陷阱,这些问题产生的根源、症状、以及解决方法。这11种包括:

  • “请不要离开我”:遗弃陷阱

  • “我无法相信你”:不信任和虐待陷阱

  • “我永远也不会得到我想要的爱”:情感剥夺陷阱

  • “我与周围格格不入”:社交孤立陷阱

  • “我自己做不到”:依赖陷阱

  • “灾难即将降临”:脆弱陷阱

  • “我一文不值”:自我缺陷陷阱

  • “我觉得自己如此失败”:失败陷阱

  • “我总是按你们说的做”:屈从陷阱

  • “永远都不够好”:苛刻标准陷阱

  • “我可以得到任何我想要的东西”:权利错觉陷阱


为什么我觉得这本书好?我个人觉得这本书和实际结合得比较好,不枯燥,也有专门的测试问卷,比较适合自我探索以及自助解决问题,作者在序言里也特意提到了这一点,他认为许多人格陷阱虽然从原生家庭中发展而来,但可以通过持续的练习从而改善现状。


通过系统了解自我,觉得很多问题瞬间明了多了。比如说我常常焦虑,也找了很多方法尝试,但都是治标不治本,做了书中的测试我发现其实我掉进了脆弱陷阱里,而这需要从认知上改变自己对环境的看法。


如果你感觉有一些上述问题的困惑,不要让这个了解自己的机会溜走。试试看看这本书。


2. 《我们时代的神经症人格》


这本书很经典。看前面几章的时候觉得好枯燥,渐渐看进去了就不断地内心有“卧槽”“卧槽”这样的声音,很佩服作者怎么会抓到这些这么细小的点,细思极恐。


我推荐给朋友看了之后,朋友看了一阵子说太经典了,不过看完觉得自己哪哪都有问题。哈哈。其实书里描述的很多情绪我们每个人多少都曾经有过,只不过可能自己都没有意识到。


书中对自我贬低、焦虑、佛系,这些情绪或者态度都有涉及。举个例子,书中提到的有一类佛系,其实是为了避免参与竞争,内心里自卑怕失败。


还有对冷落的敏感,对爱的病态需要等等,这本书看完之后会让你更了解人性。不过比起上一本《性格的陷阱》,可能要枯燥一些,实用性方面来说也差一些,更多是从案例中得到的启发。


3. 《斯坦福极简经济学》


这本书单从名字上看我是拒绝的,之前有不少这种冠了知名大学的书内容很水,这本书我先是看了一两章觉得还不错,看完整本书会觉得其实挺好的。


我是经济学方面完完全全的门外汉,之前对经济学的认识主要来自于一些其他的书比如薛老师的书,王二的经济学故事之类的。这些书中有大量的例子或者故事,比较通俗易懂,但是老实说看完之后我只记得几个零星的概念。而且经济学派很多,不同的学派之间对一件事的看法可能大相径庭,自己也不知道该如何判断。


我比较推荐这本书的原因是:1)框架性强,这本书可以作为一本简易版的教材来看,笼统地介绍了宏观和微观经济学的一些基础知识,所以虽然我之前看过一些经济学相关的畅销书,但看了这本之后才有了一个大概的框架感,并且很欣喜地发现在看一些财经新闻时候知道什么是什么了;


2)没有明显的立场倾向。作者在开头就说这本书尽量不会站在某一个派别立场上,所以在讲述一些问题的时候,他会把不同的经济学家立场都列出来告诉你,不试图反驳其中的某一种。


我觉得这本书是起到了通识教育的作用,看完之后可以根据自己需要再去选择是否要进一步读更深的教材。


4. 《生涯咨询与辅导》



这本书是职业生涯发展领域给咨询师读的书,生涯咨询的经典之作。书里金老师系统介绍了生涯发展的理论以及提供了一些实用工具。


我印象比较深的是问题的分类,给了我很多启发。另外还有生涯平衡单之类的工具很实用。


这本书还是更推荐生涯咨询师读,对个人的个体问题来说帮助不是那么直接。这本书我也在社群里讲职业生涯发展那个月时候,把书中的一些点分享给了大家作为补充材料。


5. 《零售的哲学》

一直都知道这本书很有名但没有看,在我的kindle里好几年偶然路上翻出来看,结果被铃木敏文的智慧折服。


基本上现在的711里卖自己生产的食物,能加热食物、有关东煮,有银行取款机可以取钱(在日本),这些都是他的主意,而且几乎是每一次大家都不同意,他力排众议率先要做,效果显著,引起了便利店同行的纷纷效仿,改变了整个日本便利店行业。


我比较好奇的是他如何能够这么多年一直保持创新,每一次都能注意到顾客新的需求甚至是挖掘尚未存在的需求。


读到后面有了一些想法,可能其中一个原因是他强大的多个学科知识储备能力,所以有时候从某条新闻或者统计数据中就能产生新的设想,有了设想之后再尝试验证。


书里我印象比较深刻的是当时他想要和银行合作,让他们放取款机在便利店里,后来各种尝试走不通,干脆就自己尝试开银行,因为他觉得这是对顾客来说对的事。


这些业务逐渐让711成为了生活基础设施的一部分,赋予了便利店在新的时代的新意义。


6. 《浪潮之巅》

吴军老师的这本书也是非常经典,都已经出到第四版了,可见这本书有多受欢迎。


我看的是第三版,虽然是2016年的,但已经不是最新的了,第四版新增6个章节,对之前的版本做了一些新的补充,因为科技行业发展太快了,日新月异。


吴军老师在序言中也提到因为一直更新,之前的读者不需要重复买新的版本,可以看《硅谷之谜》,补充的在这本书里面会有,所以我打算看完现在的再看这本。


其实《浪潮之巅》我还没看完,因为确实很多内容,需要好好消化,这本书主要是一部科技产业发展史,从最早的美国贝尔电话公司开始讲起,把科技顶尖企业的发展兴盛衰败娓娓道来。AT&T,IBM,Apple,Intel,MS,Oracle,Cisco,Moto,HP,Google,Facebook......这些公司一个都不落。


但其实这本书又不仅仅是讲这些公司的历史,还会涉及到华尔街如何左右科技公司以及金融风暴对科技产业的影响等等,所以真的是非常精彩,我读得津津有味,边读边做一些笔记。


如果你对IT或者互联网感兴趣,可以读这本经典之作,能够让你把之前的一些零碎片段串起来。


 

我觉得自己今年开始在阅读方面有了一个很大的变化,就是在兴趣和实用之间、经典与易读之间找到了一个平衡。


以前我会觉得书橱里好多书还没有读,我要一本本都读完,但现在却觉得,有的书可能都不用花时间去读了。


我花了更多的时间去筛选,也能耐得住性子去读一些以前可能看不下去的书了,所以反而从一本中得到的,要比之前从两三本书中得到的要更多。


大概就是这些吧,大家可以根据自己兴趣各取所需。


本文出自 Stacy职场记,转载时请注明出处及相应链接。

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