【196】只是一份工作而已

作者:Stacy 分类: 初入职场 发布于:2015-12-13 19:09 ė2428次浏览 60条评论

常常有职场新人在后台留言,入职有一段时间了,但是发现职场上还是会被各种摆弄,每天都顶着很大的压力,想要倾诉却发现什么都说不出口,工作量大,觉得每天喘不过气来,焦虑,好像很困,满脑子却又是公司的事儿,睡不着。

何止职场新人,已经渡过职场新人的阶段的“老人们”,何尝又不是有新的烦恼。重要的项目害怕搞砸,和同事的关系微妙,不知道老板到底喜欢不喜欢自己,自己离下一次升职还有多远,要怎么表现自己又不看上去急吼吼惹人讨厌。

职场中忙起来的时候,周围每一个人似乎都变了一个人,压力让大家喘息不过来,又急于发泄这种不满,所以一碰就炸。以前在咨询公司实习的时候,有个superviser有时会说话刺耳一点,但是之后又和我们道歉,说不好意思啊,刚才不是针对你们的,压力比较大。末了又怕我们不信似的,补充一句,以前我的脾气性格挺好的,工作来了这儿事情多脾气也变得有些暴躁了。

当时其实不太能够理解工作压力对一个人的影响,只是和朋友笑言,咨询公司太可怕了,都能改变一个人的性格。直到工作中有阵子大家都特别忙,几个脾气都挺好的人不约而同和别人吵了架,电话说一半直接挂掉的时候,才明白,不在于在什么公司,而是任何人在一定的压力下,都会有炸毛的可能性。

既然工作中的压力不可避免,那这种情况要如何调节?

其实多少鸡汤,多少教别人忍耐调节的方法都见效甚微,反而是一句话就治愈了A:只是一份工作而已。

彼时A也还是职场新人,做项目的时候怕出错,在项目期间甚至会常常梦见出错却怎么也改不过来的情形;面对老板加的一项又一项的任务和要求,觉得喘不过气来,跑到电梯间哭一场回来再继续加班,觉得完成不了好像就是天大的事情塌下来了,出了错就会被扫地走人颜面无存。

被同事指责也不敢开口争辩,只好不停地修改方案一遍又一遍,或者把不属于自己做的那部分也自己做了,但似乎并没有什么用,情况也没有好起来,压力也没有减小。

直到看到这句话“只是一份工作而已”,整个人从紧绷的状态忽然放松下来,似乎所有的压力在这句话面前都是那么微不足道。只是一份工作而已,你不必通宵达旦加班,不必像念书时一样做个straight A的好学生,不必讨所有同事的喜欢,不必对所有人说yes sir我立马去做。

你不必是完美的。

事实上,虽然职场中,加班、压力、负面情绪都是难以避免的,但职场中允许犯错,允许你说不,允许你拒绝别人提出的无理的要求,你又何须为了一份工作,小心翼翼战战兢兢如履薄冰?

真的出错的时候,自然有出错的应对方式和弥补方法。(点击查看【108】工作中犯了错误怎么办?)老板不停地加任务,也许只是因为对方确实没做过detail的事情,判断不了你的工作量,你需要给对方列出自己手上的项目和时间花费,让Ta做出更合理的决策和任务分配。同事无端指责,你需要鼓起勇气和对方解释,这里有数据,不是你想象的那个样子,请相信我的专业性。

仅此而已。

而不是让自己承担不必要的压力和负面情绪。不卑不亢,做好眼前的事情,尽心尽力就好。只是一份工作而已。

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