【122】工作8小时之外如何度过?

作者:Stacy 分类: 自我提升 发布于:2015-4-17 22:12 ė1106次浏览 60条评论

关于工作之外的时间如何度过,网上已经有很多帖子了,有些是鸡血,有些是鸡汤,还有一些是干货,提供了很多实用的方法。多看一看这类文章,不必偏信,总结出适合自己的一套方法就好。比如有人就是夜猫子,要一下改变成为晨型人,很难也很痛苦,只能尽量调整,一点一点做到多少是多少,太激进了没法可持续发展,反而不是生活的常态。重要的是长期坚持,养成习惯,成为生活的一部分。


首先假定点开这篇文章的童鞋都是希望工作之外做些“有意义”或者“有意思”的事儿的。那什么样的事符合呢?一些标准无外乎:能够获得成长,做的时候开心或是有成就感,实际报酬这么几条。


那按这么几条标准的话,可以做的事情范围就非常广了,一条条列一下吧:

1.能够获得成长:

  • 工作技能类,自己学一些工作中可能会用得上的技能,或是系统学一些行业知识、看公开课,不断提升自己;

  • 语言类,能够开辟新的机会;

  • 和他人有效地沟通交流讨论,开拓自己的思路和眼界,提高自己的段位。


2.做的时候开心或是有成就感:

  • 爱好,比如健身、跳舞、学画画、学乐器、学摄影、学书法、旅游、户外运动等等。

  • 帮助别人,无论是做义工还是做红娘、去知乎上认真回答几个问题。


3.实际的物质或是其他报酬:

  • 做点副业,比如梳理一下自己的技能(考虑一下如果失业的话靠什么技能吃饭,这个问题小A常常会反思用以鞭策自己),是兼职写稿,或是兼职翻译、开个微店等等。

  • 拓展、维护人脉。


以上逐条列出来才会发现,原来有这么多事可以做,那怎么做才能坚持下来捏?以下是一些经验之谈供参考。

1. 这一切的前提是,工作时间保持高效率的状态,这样才能尽量按时下班回家有自己的时间,不然任何计划都是白搭。

2. 不要贪多,先选两三条做,过一段时间养成习惯了之后,调整增加一些计划。

3. 简单的记录机制即可,比如之前推荐过的时间管理APP,记录每天打卡的习惯和完成的时间数就足够了。其实最简单的一定最有效,因为搞得复杂了,你的带宽(精力)是有限的,花在这方面那么另一方面势必会少。

4. 同上一条,不要沉迷于画一张精确到分钟的完美的计划表,搞到所有的材料、下载全部的视频、买齐所有的教材。不然全摆在那里,望而生畏,英文中有个词儿,叫intimidating,讲的就是这种感觉。

5. 设定阶段性目标,比如报个考试、半年后能弹什么样的曲子、能画什么样的画之类。

6. 如果觉得某一项完不成,抽出10分钟做也好,偶尔给自己放个假,完不成也没关系,但是不要放下太久。

7. 正向激励自己,给自己催个眠、画个饼、畅想一下未来美好场景什么的,偶尔也会起到作用。

8. 多和人交流,参与一些沙龙、或是线下活动,看看周围人在做什么,也会给自己很多启发和动力。


其实小A一直都觉得自己算是比较懒的人,计划总是不好好执行,直到意识到工作8小时之外时间做的事有可能会改变整个生活轨迹,才醒悟有了动力,不必打鸡血自己也乐意去做一些事。工作之外的时间,才是真正属于自己,坚持一段时间,会发现整个生活都变得不一样起来。


就像周围有的朋友,做公众号写稿,开始纯凭兴趣,后来想法越来越多,做得也越来越好,副业已经可以取代本职工作,成就了额外的技能和收入。


如果一直这样下去呢?也许哪天辞掉现在的工作,去创业或者去当专栏作家也不一定。生活就是有各种各样的可能性,每一个点以后的某一天连结在一起,成就了独特的生活独特的你,这就是所谓connecting the dots吧。

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